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腰椎病
  • 腰椎间盘突出|半躺姿势最伤腰
     2014-2-18 11:30:23

    腰椎间盘突出|半躺姿势最伤腰

    如今,年轻人工作繁忙,下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。腰椎有正常的生理曲度,正常情况下,腰椎的受力点一般在腰4、5和骶1位置。半卧位时,后腰悬空,腰椎处于折角状... 阅读全文>>
  • 教你预防腰腿痛4要诀
     2014-2-7 13:49:19

    教你预防腰腿痛4要诀

    腰腿痛已经成为目前发病率很高的疾病,大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病,病种复杂、治疗费事,故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢?  加强腰背及腹肌锻炼  人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰、背、腹部的肌肉锻炼可以增强肌力,不仅... 阅读全文>>
  • 成年人遭受腰痛的困扰
     2014-2-7 13:37:26

    成年人遭受腰痛的困扰

    腰椎病多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群,如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等,这些人由于长期缺乏体育锻炼,体质相对薄弱,而且他们的腰椎长时间承受着重压,据有关专家介绍,人体在前倾20度座位时,其腰间盘的压力最大。所以"座族"人群的腰椎极易发生病变。再就是长时... 阅读全文>>
  • 上班族容易“同病相怜” 日常不妨多走动
     2013-7-30 10:42:43

    上班族容易“同病相怜” 日常不妨多走动

    白领上班族,每天坐在办公室里头,长时间面对着电脑,很容易“憋”出毛病来。现在,已经有越来越多的上班族中了健康的招,受到各种“职业病”的干扰,如颈椎病、干眼症、脂肪肝……上班族容易“同病相怜” 日常不妨多走动很多上班族由于工作性质的关系,只能坐在办公室里面对着电脑,长期... 阅读全文>>
  • 坏习惯最伤脊椎 脊椎有五个“最怕”
     2013-7-30 10:26:48

    坏习惯最伤脊椎 脊椎有五个“最怕”

    脊椎对一个人的健康起着十分重要的作用,是健康的重要支柱。在人的一生当中,保健工作很重要,做好脊椎的保健尤其重要。日常生活坏习惯是最伤害脊椎的,需要引起关注。坏习惯最伤脊椎 脊椎有五“最怕”1、最伤害脊椎的习惯①长时间低头工作或玩手机:长时间对着电脑、低头玩手机都会... 阅读全文>>
  • 健骨强腰方
     2013-7-6 16:40:23

    健骨强腰方

    羊骨1副,生姜30克,陈皮、良姜各6克,粳米100克,草果2个,食盐适量。将羊骨捣碎,以水熬煮,放入诸佐料,小火熬取汤汁,以此汁煮米做粥食之或不加米作羹汤亦可。佐餐用。原方用于“虚劳,腰膝无力”症。中医基础理论认为,肾主骨,腰为肾之府,肾虚则见腰酸,骨软无力,行走艰难,法宜补肾强... 阅读全文>>
  • 女性腰椎间盘突出的病因
     2013-5-4 11:45:08

    女性腰椎间盘突出的病因

    女人在拥有迷人腰身的同时,会经常遭受着腰酸背痛的困扰。那么,女性腰椎间盘突出病因有什么。  腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,它的形状象个压扁的算盘... 阅读全文>>
  •  2013-5-4 10:35:45

    鉴别腰椎间盘突出的疼痛特点

    腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛,成因非常复杂,临床表现多样化。但不同的腰痛有不同的发作时间,不同的发作时间能够提示不同的病因,患者仔细留意能对医生的鉴别诊断有极大的帮助。  早不痛晚痛  腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。由于白天工作时人们大多直立身体,而身体... 阅读全文>>
    标签:腰椎间盘  
  • 减压固定是腰椎间盘突出症的金标准吗?
     2013-4-26 17:33:31

    减压固定是腰椎间盘突出症的金标准吗?

    减压固定融合是脊柱外科治疗的金标准,那么它是腰椎间盘突出症手术治疗的金标准吗?绝对不是!因为神经受压是椎间盘突出症手术治疗的原因,所以减压成为外科治疗的必要手段,融合是脊柱不稳手术治疗的金标准,而椎间盘突出症多数无不稳表现,这已经大量询证医学证实,因此固定融合不是椎间盘突出症手术... 阅读全文>>
    标签: 治疗 金标准 
  • 腰椎间盘突出症防治要点
     2013-4-26 17:13:46

    腰椎间盘突出症防治要点

    腰椎间盘突出症通过治疗后,腰腿痛的症状缓解或消失了,很多患者都想是否以后就不再犯了呢?答案是否定的,想做到一劳永逸是不现实的。我们都知道腰椎间盘突出症的防治要求是“三分治,七分养”,也就是说平日的保养很重要,改变自己不良的生活习惯是预防本病的关键。很多患者不清楚如何保护自己的腰椎... 阅读全文>>
  • 腰椎间盘突出症的阶梯治疗
     2013-4-26 16:56:33

    腰椎间盘突出症的阶梯治疗

    经常有患者问我:腰椎间盘突出有根治的办法么?回答只有一句话:腰椎间盘突出症最科学的治疗方法是阶梯治疗。腰椎间盘突出是人体老化的一种表现,没有什么可怕。说白了就是“死不了”,它又不是肿瘤。顶多是治疗的过程长,治疗的效果差,康复的时间久,复发的时间短。腰突总会有康复的那一天,这么一想... 阅读全文>>
  • 坐骨神经痛有什么表现?
     2013-4-16 20:36:08

    坐骨神经痛有什么表现?

    病史及症状  坐骨神经病多见于中老年男子,以单侧较多。起病急骤,首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵... 阅读全文>>
  • 时刻警惕坐骨神经痛
     2013-4-16 20:00:01

    时刻警惕坐骨神经痛

    坐骨神经痛是骨科疾病里面比较常见的一种病,发生了这种疾病是比较好治疗的。所以,大家要对此病的认识,而这点就可以从了解坐骨神经痛的症状开始做起。    而坐骨神经痛的症状表现为:    1、突然性的疼痛    坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病然后出现疼痛,... 阅读全文>>
    标签:疼痛 坐骨神经 
  • 腰椎间盘突出的病因
     2013-2-20 19:21:27

    腰椎间盘突出的病因

    腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变,但是导致椎间盘椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确定论,但是有些因素与其有关。                                                                腰椎间盘突出的病因(一... 阅读全文>>
  • 腰间盘突出的预防
     2013-1-23 12:32:19

    腰间盘突出的预防

    腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,使每一个工作人员了解正常的脊柱生理,正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。预防措施应从以下几方面做起:①应定时对于青少年或工作人员的健康检查,同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知... 阅读全文>>
  • 座椅不舒适容易致腰椎病
     2013-1-21 9:54:56

    座椅不舒适容易致腰椎病

    腰椎病又名腰椎间盘髓核突出症,它是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病,好发于20-45岁的青壮年,男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史,造成腰椎间盘纤维环破裂,髓核向后或后外侧突出压迫脊神经根引起腰腿痛。                  ... 阅读全文>>
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