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中医减肥常识
  •  2016-1-8 17:31:05

    8穴位按摩减肥

    减肥不仅只从膳食出发,还要通过一定的运动,消耗体内多余的能量,可是有些想减肥却不想运动的MM们怎么办?不妨可以揉揉按按一些穴位,这样亦可起到减肥的效果。哪些穴位按摩可以减肥呢?一起了解一下吧!   1、肾俞穴  这个穴位位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处,按摩这个穴... 阅读全文>>
  •  2014-7-21 23:42:05

    刮痧减肥禁忌你知多少?

    什么情况不适合刮痧减肥?  第一,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;  第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;  第三,血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;  第四,低血压、低血糖、过度虚弱和神经... 阅读全文>>
  •  2014-7-21 23:25:47

    拔火罐减肥|拔走脂肪彻底瘦

    拔火罐减肥不仅能够辩证论治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。下面介绍两种不同肥胖体质的拔火罐操作方法:  中阳亢盛者肥胖体质  症状:胃纳亢进... 阅读全文>>
  •  2014-7-21 23:19:40

    5款减肥刮痧油配方让燃脂效果翻倍

    刮痧疗法中起重要作用的是刮痧油,特别是对于想减肥的人群,如果刮痧油选择正确,即可使减肥效果翻倍。  配方一:  配方:橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴  功效:改善循环系统,促进体内废物的排出。  配方二:  配方:橄榄油15毫... 阅读全文>>
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